01

5 способов получить максимальную пользу от посещения врача

27.06.2013

Общая медицина

0

Д-р Гопал К. Чопра, специально для CNN

Немного подготовки и некоторые технологии помогут извлечь максимальную выгоду от посещения врача.

Подготовиться к посещению врача нужно заранее.

Максимально знайте историю своей болезни - многие приложения позволяют хранить записи в вашем смартфоне. Сосредоточьтесь на данной теме и старайтесь не отвлекаться.

Статья подготовлена с помощью Доктора Гопал Чопра нейрохирурга, который преподает в школе бизнеса Университета Дьюка. Он является одним из основателей, президентом и исполнительным директором компании здравоохранения, направленной на улучшение связи между пациентами и врачами.


Вы, наверное, заметили, насколько занят врач, как он или она задаёт краткие и существенные вопросы как на экзамене. В результате, ваш визит становится все короче - среднее время которое врач должен провести с каждым пациентом сократилось до семи минут, как показывают наблюдения.

Есть последствия таких коротких взаимодействий. Мы качаем головой, когда врач спрашивает: "Есть ли ещё вопросы?" Но дома, мы начинаем вспоминать. Что ты хотел сказать врачу на прошлой неделе? Вспомнили ли Вы что у Вас была головная боль? 

Заранее подготовленные вопросы помогут вам не упустить важные моменты вашего заболевания. Но в то же время как понять, какие из вопросов являются важными?

Хорошей новостью является то что у вас есть все необходимые инструменты, чтобы получить максимальную отдачу от посещения врача. Новые технологии могут упростить работу врача, тем самым помочь вам. Так что ваш смартфон может быть полезен для улучшения здоровья!

5 вещей, которые вы должны знать при посещении врача:

1. Сделайте свою домашнюю работу

Всеми средствами, введите в Google ваши симптомы! Там есть много информации, которую можно почерпнуть из надежных сайтов и написанной врачами и другими пациентами. Не бойтесь признать страшные вещи которые вы читали во время проведения вашей "самодиагностики". Ваш врач может помочь исключить все наихудшие сценарии и облегчить ваши беспокойства.

Да, есть некоторые сомнительные источники в интернете, где можно и переусердствовать. Но в целом, исследование поможет вам быть более информированным в качестве пациента. После разговора его, ваши навыки исследования станет еще острее.

2. Знай свою историю

Носите с собой запись вашей медицинской карточки в вашем смартфоне. Убедитесь, что у вас есть своя обновленная программа для просмотра медицинской карточки, особенно задокументированые все исследования, которые вы имели в прошлом, а также и любое лекарство которое вы принимали.

Многие приложения позволят вам надежно хранить данные о состоянии здоровья. Убедитесь, что вы получаете копии любых медицинских изображений и прошлых данных лаборатории. Привлечение этих ресурсов помогает врачам добавить контекст для вашего исследования и лечения.

3. Следите за собой

Чтобы быть как можно более точными при обсуждении текущих симптомов, вы должны знать сроки когда были симптомы.

Была лихорадка? Вы должны знать, когда она была в самом разгаре. Сыпь? Как она выглядела два дня назад? Эта информация имеет неоценимое значение для врача, который обследует вас, чтобы оценить ваши симптомы за время приёма.Для этого скачайте приложение электронного дневника, который может хранить безопасно фото и видео в вашем смартфоне.

Описания должны быть краткими, а не в форме эссе. Это очень важно отметить, как вы себя чувствуете и как ваши симптомы повлияли на вашу нормальную функцию.

Этот стоматологический осмотр может спасти вашу жизнь и помочь в лечении.

4. Сосредоточьтесь

Составьте список из самых важных вопросов, которые вы должны задать и старайтесь не отвлекаться. Врачи, как детективы. Когда Вы говорите симптом, они остро прослушивают улики, которые могли бы дать им некоторое представление о вашем диагнозе, и у них есть ряд вопросов, которые они должны спросить у вас.

Не отвлекайтесь и отвечайте на вопросы внимательно, так вы делаете работу врача проще - и получите ответы быстрее.

5. Дважды проверьте

Несмотря на то, что визит к врачу ограничен во времени, вы дважды переспросите у врача если вам что то непонятно. И попросите выдать вам рекомендации на листике назначений или ещё на электронном носителе.

Теперь, когда у вас есть план лечения, вернитесь к исследованиям. Повторите шаги с первого по пятый, чтобы подготовиться для следующего посещения.


Комментарии

Позвоните нам:

(044) 233-37-88 (063) 233-37-88